Тренировки по скалолазанию в группах
Групповые тренировки по боулдерингу на Скалодроме ТОКИО проводятся согласно регулярному расписанию наших тренеров. Длительность занятия 1,5 - 2 часа.
Что такое тренировка по боулдерингу:
-
Комплексная разминка
-
Лазание разнообразных трасс необходимых для укрепления разнообразных технических навыков по скалолазанию
-
Силовые тренировки ОФП и СФП на все группы мышц
-
Дружная компания
Занятия проводятся в группе до 10 человек по предварительной записи.