Вводное занятие по боулдерингу для начинающих

Тренировка с инструктором по скалолазанию в боулдеринговом зале. Длительность 1 час.
После занятия вы можете продолжить самостоятельное лазание.
Вы узнаете:

Что такое боулдеринг
Технику безопасности в боулдеринговом зале
Как правильно подбирать себе трассы
Основные технические приемы в скалолазании
Как планировать свои тренировки

Занятия проводятся в группе до 6 человек по предварительной записи.

Короткие, но очень интересные трассы разной категории сложности. Каждая трасса — набор движений, разнообразных по своей направленности воздействия на тело. Ловкость, сила, гибкость, координация и многое другое мы развиваем в увлекательном процессе лазания.

Боулдеринг

Купить сертификат

Записаться