Скалодром ТОКИО //Взрослая школа скалолазания

ЗАНЯТИЯ  С ТРЕНЕРАМИ ПО СКАЛОЛАЗАНИЮ

Тренировки по скалолазанию в группах

Групповые тренировки по боулдерингу на Скалодроме ТОКИО проводятся  согласно регулярному расписанию наших тренеров. . Длительность занятия 1,5 - 2 часа.  

 

Что такое тренировка по боулдерингу: 

  • Комплексная разминка 

  • Лазание разнообразных трасс необходимых для укрепления разнообразных технических навыков по скалолазанию

  • Силовые тренировки ОФП и СФП на все группы мышц

  • Дружная компания

Занятия проводятся в группе до 10 человек по предварительной записи.

Выезды на скалы -  наши тренера постоянно организовывают выезды в лучшие скалолазные районы России и Европы для своих учеников. При регулярных занятиях вы быстро освоитенеобходимые скалолазные навыки и сможете как самостоятельно, так и с друзьями заниматься скалолазанием на естественном рельефе!

1200 р.

*в стоимость НЕ входит прокат снаряжения

НАША КОМАНДА

Тренер по скалолазанию

МСМК по скалолазанию. МСМК по ледолазанию.

Заниматься скалолазанием начала с 1999 года. 
Опыт тренерской работы - 5 лет.
Чемпионка России 2015 г., финалистка чемпионата мира и Европы по скалолазанию в боулдеринге
8b+ redpoint, трудность
8А redpoint, боулдеринг


«Веду групповые тренировки для скалолазов с любым уровнем подготовки. Главное условие – наличие желания лазать и совершенствовать свою технику. Помните, что никакой тренер не поможет вам научиться лазать, если только вы сами этого не захотите!»

  • Vkontakte - серый круг
  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle

Тренер по скалолазанию

КМС по скалолазанию. 

Заниматься скалолазанием начал с 2012 года. 
Опыт тренерской работы - 4 года.
Первенство Москвы  - 2 место 2015 год, боулдеринг; Кубок России 6 место - 2016 год  в боулдеринге


8b+ redpoint, трудность
8A+ redpoint, боулдеринг

 

Обучение:

Основы методики Миофасциального релиза и техника использования массажного оборудования Trigger Point

«"Скалолазание - эмоции, развитие, движение... - жизнь! И я готов раскрыть для вас этот замечательный мир и помочь максимально самореализоваться в этом направлении!"

  • Vkontakte - серый круг
  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle

Тренер по скалолазанию

КМС по скалолазанию. 

Заниматься скалолазанием начал с 2014 года. 
Опыт тренерской работы - 3 года.

 

 


7c redpoint, трудность
7B redpoint, боулдеринг


«Если вы хотите лучше лазить, приходите на тренировки. Начинающие смогут избежать ошибок, травм и быстрее прогрессировать. Каждый тренируется в своем ритме и в соответствии с целями. Мы развиваем все навыки: силу и технику, равновесие и гибкость, тренируем прыжки и выносливость. Будет интересно!

  • Vkontakte - серый круг
  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle

ЦЕНЫ

Разовое занятие в группе у тренера (Тренировки проводятся по расписанию // длительность 2 часа // снаряжение НЕ включено)

1 200 р.

Абонемент 4 тренировки в группе у тренера (Тренировки по расписанию // длительность 2 часа // снаряжение НЕ включено // срок действия 30 дней) 

4 400 р.

Абонемент 12 тренировок в группе у тренера (Тренировки по расписанию // длительность 2 часа // снаряжение НЕ включено // срок действия 60 дней) 

12 000 р.

Телефон: +7 929 654 79 12

Email:  info.climbin@gmail.com

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

Москва, ул. Новодмитровская 5А, стр 3, 1 подьезд, 3 этаж (ст. м. Дмитровская)

Понедельник: 15:00 - 23:00

Вторник: 7:30 - 23:00
Среда: 7:30 - 23:00

Четверг 7:30 - 23:00

Пятница: 15:00 - 23:00

Суббота 9:00 - 23:00

Воскресенье 9:00 - 23:00