ДЕТСКАЯ СПОРТИВНАЯ СЕКЦИЯ ПО СКАЛОЛАЗАНИЮ
Занятия для детей от 4 до 18 лет в Клубе спортивного скалолазания "Клаймберс"
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ
Функциональный тренинг и развитие гибкости на Скалодроме ТОКИО
MULTIFIT
MULTIFIT построена на базе самых прогрессивных дисциплин. Эта методика заимствованна из различных видов спорта: гимнастики, акробатики, йоги, боевых искусств, восстановительных занятий с направленностью на реабилитацию или профилактику травм.
Основываясь на специфике и прикладном опыте этих направлений, мы сформировали уникальную систему тренировок, методом синтеза и адаптации базовых движений и специальных навыков. Грамотно подобранные элементы, трюки, статические позиции и динамичные движения, направлены на развитие навыков владения телом. Как итог происходит формирование общего атлетизма и высокого уровня функциональности спортсмена.
!!!В стоимость тренировки входит безлимитное лазание на Скалодроме Токио в день тренировки!!!
MOBILITY
Тренировка MOBILITY это сочетание функциональной гибкости и подвижности тела с динамическими перемещениями, которые расширяют возможности спортсмена в безграничном количестве плоскостей движений.
Это не статическая растяжка, применение которой в спорте далеко не всегда эффективно, а полноценная методика, которая не только увеличивает амплитуду работы в суставах, но и закрепляет новые возможности силовыми упражнениями для уверенного использования полученных навыков в любом месте и в любое время.
!!!В стоимость тренировки входит безлимитное лазание на Скалодроме Токио в день тренировки!!!
НАША КОМАНДА
Тренер по скалолазанию
МСМК по скалолазанию. МСМК по ледолазанию.
Заниматься скалолазанием начала с 1999 года.
Опыт тренерской работы - 5 лет.
Чемпионка России 2015 г., финалистка чемпионата мира и Европы по скалолазанию в боулдеринге
8b+ redpoint, трудность
8А redpoint, боулдеринг
«Веду групповые тренировки для скалолазов с любым уровнем подготовки. Главное условие – наличие желания лазать и совершенствовать свою технику. Помните, что никакой тренер не поможет вам научиться лазать, если только вы сами этого не захотите!»
Тренер по скалолазанию
КМС по скалолазанию.
Заниматься скалолазанием начал с 2012 года.
Опыт тренерской работы - 4 года.
Первенство Москвы - 2 место 2015 год, боулдеринг; Кубок России 6 место - 2016 год в боулдеринге
8b+ redpoint, трудность
8A+ redpoint, боулдеринг
Обучение:
Основы методики Миофасциального релиза и техника использования массажного оборудования Trigger Point
«"Скалолазание - эмоции, развитие, движение... - жизнь! И я готов раскрыть для вас этот замечательный мир и помочь максимально самореализоваться в этом направлении!"
Тренер по скалолазанию
КМС по скалолазанию.
Заниматься скалолазанием начал с 2014 года.
Опыт тренерской работы - 3 года.
7c redpoint, трудность
7B redpoint, боулдеринг
«Если вы хотите лучше лазить, приходите на тренировки. Начинающие смогут избежать ошибок, травм и быстрее прогрессировать. Каждый тренируется в своем ритме и в соответствии с целями. Мы развиваем все навыки: силу и технику, равновесие и гибкость, тренируем прыжки и выносливость. Будет интересно!