WOMEN'S CLIMBING DAY
Новости Скалодрома
Просмотров: 2
В субботу 8 АВГУСТА, наш скалодром откроет двери для бодрой, совместной GIRLS ONLY тренировки!
У всех девчат будет возможность продуктивно провести время, почерпнуть новые знания, обсудить волнующие вопросы с более опытными скалолазками и просто хорошо провести время)
В программе:
16:00 Разминка с Вероникой Рубцовой // Лучшие комплексы на разогрев связок и суставов
17:00 Мастер-класс от Валентины Чемякиной // Скалолазная техника. Секреты пролазов восьмёрок и как пробить новые категории?
18:00 ПРАКТИКА // Совместный разбор трасс и лазание
19:00 Растяжка с Инной Лужецкой // Делаем больше, чем мы можем и заходим в новые углы вместе!
