В субботу 8 АВГУСТА, наш скалодром откроет двери для бодрой, совместной GIRLS ONLY тренировки!
У всех девчат будет возможность продуктивно провести время, почерпнуть новые знания, обсудить волнующие вопросы с более опытными скалолазками и просто хорошо провести время)
В программе:
16:00 Разминка с Вероникой Рубцовой // Лучшие комплексы на разогрев связок и суставов
17:00 Мастер-класс от Валентины Чемякиной // Скалолазная техника. Секреты пролазов восьмёрок и как пробить новые категории🦾
18:00 ПРАКТИКА // Совместный разбор трасс и лазание
19:00 Растяжка с Инной Лужецкой // Делаем больше, чем мы можем и заходим в новые углы вместе!
Если вы собираетесь к нам присоединиться, необходимо записаться ОН-ЛАЙН на нашем сайте:
На мероприятии разыграем три сертификата по 5000 р. от Спорт-Марафон. Магазин снаряжения самых популярных постов с хэштегами: #girlsbeta #climbintokyo #womensclimbingday
посвящённых нашему мероприятию!
Поддержите инициативу женского скалолазного сообщества Москвы, напишите пост о том, что вы планируете к нам присоединиться в эту субботу, прикрепите ваше скалолазное фото и наше промо-видео предстоящего мероприятия и приходите в гости в ТОКИО!
Оплачивается только вход на Скалодром!